Las autoridades sanitarias y el gobierno de la nación han dispuesto que a partir del día 4 de mayo, los deportista D.A.N. y federados, puedan realizar ejercicio físico al aire libre.

De la misma manera, también nos han adelantado que va a ser difícil poder entrenar en conjunto con interacción directa hasta al menos el mes de julio (si todo va bien). Según la propuesta del gobierno, en la Fase 1, a partir del 11 de mayo, se podrán abrir los Centros de Alto Rendimiento en las provincias que se establezca por parte del ministerio de sanidad, para entrenamientos individuales. Hay que tener en cuenta que en esta fase 1,
la movilidad entre provincias está prohibida.

La evolución a cada fase dependerá del Gobierno de España, por lo tanto, esta información es orientativa. Siempre atendiendo al pistoletazo de salida que marque el Ministerio de Sanidad del Gobierno de España.

Aquí os dejamos unos pdf elaborados por la Federación Española de Lucha Olímpica que esperamos que os sirva de guía.

Propuestas de ejercicios de prevención de lesiones en deportes de contacto:

 

 

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